El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Veracruz Sur exhorta a la población en general a inscribirse en alguno de los cursos y talleres que ofrecen sus cuatro Centros de Seguridad Social (CSS), ubicados en Orizaba, Córdoba, Cosamaloapan y Coatzacoalcos y con ello cumplir uno de sus propósitos de año nuevo.
La jefa de oficina de Cultura Física y Deporte, de la Jefatura de Salud en el Trabajo, Prestaciones Económicas y Sociales, América Dolores Hernández López, mencionó que uno de los propósitos de año nuevo más común es el de hacer ejercicio; sin embargo, no siempre se cumple.
Mencionó realizar ejercicio de manera regular es esencial para mantener un estilo de vida saludable, ya que contribuye a fortalecer el sistema inmunológico, prevenir enfermedades crónicas y promueve un equilibrio emocional, entre muchos otros beneficios.
“Normalmente uno de los propósitos de año nuevo es el hacer ejercicio; sin embargo, normalmente ponemos mil pretextos y no lo cumplimos, por eso les hacemos la invitación a que se acerquen a nuestros Centros de Seguridad Social y realicen alguna de las actividades culturales y deportivas que ofreces, recuerden que principalmente es por salud”, afirmó.
Mencionó que algunas de las actividades que se ofrecen para niños van desde talleres deportivos como: basquetbol, Taekwondo, gimnasia y natación, dependiendo del CSS al que se acuda.
Asimismo, para adultos se ofrecen talleres como: natación, aquazumba, defensa personal, zumbIMSS, acondicionamiento físico con pesas, jumping y gimnasio.
“La edad para inscribirse dependerá del curso, por ejemplo, para gimnasia la edad es de 4 a 10 años, para Taekwondo es de 4 años en adelante, para el gimnasio es de 16 años en adelante y acondicionamiento físico con pesas es a partir de los 18 años” comentó.
Hernández López destacó que, los cursos y talleres están al alcance de personas derechohabientes y no derechohabientes y para obtener mayores informes de horarios y cuotas de recuperación, los interesados pueden acudir a la oficina de Trabajo Social de los Centros de Seguridad Social, o bien, comunicarse en Orizaba 272 72 5 15 11 extensión 1159; Córdoba 271 7 14 84 88; Cosamaloapan 288 88 21518, y Coatzacoalcos 921 21 35833.
